Fatburner gehören zu der Rubrik Nahrungsergänzungsmittel (Supplemente) und sind ganz legal erhältlich. Die Substanzen unterstützen die Gewichtsreduktion. Zu den drei Grundprinzipien sämtlicher Fettverbrenner gehören gewisse Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel anregen, was zur Folge hat, dass mehr Kalorien verbrannt werden. Gleichzeitig zügeln diese Inhaltsstoffe auch den Appetit, wodurch weniger Kalorien aufgenommen werden. Zudem sagt man ihnen eine Förderung der körpereigenen Fettverbrennung nach. Allerdings sind auch Fatburner keine Wundermittel, sprich ausreichende Bewegung und eine gesunde Ernährung können auch sie den erhofften Erfolg nicht blindlings versprechen.

Stoffwechsel anregen und abnehmen

Zu den klassischen Inhaltsstoffen der Substanzen gehören Guarana und Kaffee, welche den Stoffwechsel ankurbeln. Das gleiche Resultat (aufputschender Effekt) wird auch mit Energydrinks erzielt. Dabei wird der Stoffwechsel und Herzschlag beschleunigt. Der Organismus erwärmt sich rascher und muss auch ebenso rasch wieder abkühlen, wodurch sich das Schwitzen verstärkt. Durch den erhöhten Puls wird auch die Kalorienverbrennung erhöht, was den biologischen Prozessen des Körpers zuzuschreiben ist. Demzufolge sind diese Wirkstoffe sicherlich bei der Verbrennung von Kalorien hilfreich.

Appetit zügeln führt zu Gewichtsverlust

Einige Fettverbrenner enthalten spezielle Inhaltsstoffe, welche den Appetit zügeln sollen. Allerdings ist die Wirkung noch umstritten, weil sie bei jedem Menschen unterschiedlich wirken. Wichtig ist es darauf zu achten, dass man nicht zu wenig ist, da ansonsten der Stoffwechsel nur langsam arbeitet und von daher kaum Fett verbrennt.

Gewichtsverlust durch FettabbauFörderung des körpereigenen Fettabbaus

Wie bereits erwähnt, bringt es absolut nichts, sich eine Kapsel einzuwerfen und dem Fettabbau entgegen zu harren. Wer permanent über seinen täglichen Kalorienbedarf liegt, nimmt zwangläufig auch zu. Inhaltsstoffe wie beispielsweise L-Carnitin beschleunigen zwar den Fettaufbau bringen aber nur Erfolg, wenn man den täglichen Kalorienbedarf nicht überschreitet. Wissenschaftlich betrachtet ist immer noch unklar, ob L-Carnitin den Fettabbau beschleunigt oder nur ein Placeboeffekt ist.

Künstliche und natürliche Fatburner

Zu den natürlichen Fettverbrennern im Körper gehören das Peptidhormon Glucagon und das Wachstumshormon Somatropin. Auch bestimmte Lebensmittel enthalten Fettverbrenner. Diese Substanzen sind in Koffein, Vitamin C, Linolsäure, Magnesium, Carnitin und bestimmten Enzymen. Zu den künstlich hergestellten Fettverbrennern gehören Getränke, Tabletten oder Fatburner in Pulverform. Diese Substanzen steigern die Fettverbrennung, in dem sie den Stoffwechsel so beeinflussen, dass die Fettverbrennung beschleunigt wird. Obwohl Fettverbrenner ganz legal erhältlich sind, schadet eine Produktrecherche vorab sicherlich nicht. Generell sollte man darauf achten, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren, damit der Körper alle Nährstoffe bekommt, die er benötigt.

Gesundheitsrisiken durch die Einnahme von Fettverbrennern

Künstliche Fettverbrenner bestehen aus einer chemischen Zusammensetzung, die auch gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Von daher sollte sich jeder darüber im Klarem sein, ob und über welchen Zeitraum er Fettverbrenner zu sich nimmt. Auch durch eine Überdosis an Koffein kann es zu gesundheitlichen Beschwerden kommen. Das Angebot an Fettverbrennern ist sehr umfangreich, so dass jeder für sich selbst herausfinden sollte, welches für ihn in Frage kommt. Zu einem dieser Produkte gehört beispielsweise Lipo-Retard 100, welches hochwirksame und natürliche Inhaltsstoffe in einer Kapsel kombiniert. Diese erhöhen die körpereigene Lipotropie und damit die Fettverbrennung. Zudem haben sie eine appetithemmende Wirkung. Zu den Inhaltsstoffen gehören Hydroxyzitronensäure = Hydroxy-Citron-Acid = HCA, grüner Tee-Extrakt, Guarana-Extrakt, Taurin, Citrus aurantium, VitaminC, VitaminB6 und VitaminB12.

  • Hydroxyzitronensäure = Hydroxy-Citron-Acid = HCA

Lipo 100 FatburnerHCA mit der Fruchtsäure HCA stammt ursprünglich aus Indien. HCA besitzt eine Fettregulierende Wirkung und blockiert gleichzeitig die Nachproduktion von Acetyl Coenzym A, durch welches neue Fettsäuren im Körper gebildet werden, was zu Gewichtsverlust führt.

  • Grüner Tee-Extrakt

Bei diesem Extrakt wurde nachgewiesen, dass es über ein Zusammenspiel von Katechinen und dem im Tee enthaltenen Koffein (Tein) gibt, welches den Kalorienverbrauch erhöht. Inzwischen belegt eine Vielzahl an Studien, dass der regelmäßige Genuss von Grünem Tee oder die Einnahme von Grüntee-Extrakten gesundheitsfördernd ist und den gesunden Zustand auf längere Sicht sogar verbessert. Die im Grüntee enthaltenen Substanzen verlangsamen den Fettaufbau und regen gleichzeitig den Stoffwechsel an.

  • Guarana Extrakt

Guarana ist eine Lianen Art aus dem Amazonasbecken und zu den Seifenbaumgewächsen gehört. Dieser Extrakt verfügt über einen stark stimulierenden Effekt auf den Stoffwechsel des Körpers. Dabei werden die Stimulanzien nach und nach freigesetzt. Auf diese Weise hält die Wirkung bis zu ca. zehn Stunden an. Guarana hemmt sowohl das Hungergefühl als auch den Appetit.

  • Taurin

Erstmals wurde Taurin 1824 aus Ochsengalle isoliert. Abgeleitet wird die Bezeichnung vom griechischen Wort für Stier (Tauros/Stier). Beim Stoffwechsel ist Taurin für den Abbau von Cystein zuständig, welches eine Aminosäure (kleinste Eiweißbausteine im menschlichen Körper) ist. Besonders für den Muskelaufbau sind Taurin und Proteine sehr wichtig, denn je mehr Muskelmasse besteht, desto stärker ist der Kalorienverbrauch, was wiederum zum schnelleren Abnehmen führt. Zudem verstärkt Taurin die Wirkung von Guarana, grünem Tee und Koffein.

  • Citrus aurantium

Citrus aurantium gehört zu den Zitruspflanzen, welche aus einer Kreuzung zwischen Mandarinen und Pampelmuse hervorgehen. Zu diesen gehören Grapefruits, Pomelos, Orangen, Satsumas und Clementinen. Der im Citrus aurantium enthaltene Wirkstoff Synephrin wirkt wie ein Fettverbrenner, jedoch ist auch bei diesem die Wirkung noch umstritten. Synephrin wirkt anregend und appetithemmend. Citrus aurantium kann die Gewichtsreduktion unterstützen und hat keine Nebenwirkungen.

  • Vitamin C, Vitamin B6 und Vitamin B12

Vitamine erfüllen lebenswichtige Funktionen, welche der Stoffwechsel nicht bedarfsdeckend synthetisieren kann. Daher müssen sie mit der Nahrung aufgenommen werden oder durch Nahrungsergänzungsmittel. Lipo-Retard deckt einen kleinen Teil des Tagesbedarfs. Einige der Vitamine werden dem Körper als Provitamine zugeführt, die vom Körper dann in ihre eigentliche Wirkform umgewandelt werden. Vitamine werden in fettlösliche (Vitamin E, D, K, A) und wasserlösliche Vitamine unterteilt.

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